• 中医养胃讲究先养心情 五谷均衡健脾可用蜂蜜 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2013-09-24 点击 次

    中医认为,“人以胃气为本”,“脾胃为后天之本,气血生化之源”。可见,脾胃对人体健康来说非常重要。那么,怎样养脾胃最正确、最健康呢?下面我们一起来详细了解一下。

    养脾胃 先养心情

    首先,脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。临床发现,在胃病患者中,追溯病史会发现约七成跟情绪有关,香港中文大学医学院的研究还发现,胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。

    中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。据载,宋代有个文学家叫秦官,得了胃病,情绪不好,他的一个朋友拿着王维的画来拜访,说:“天天看这幅画,胃病肯定会好!”他充满怀疑,但朋友面子不好驳,就每天躺在床上看那幅画,看到画中山清水秀的美景,画上题的优美诗词,心情变得非常好,好像身临其境,过了一段时间,胃病果然好了。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情。

    相关阅读:

    pg电子试玩网站免费 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved

    中共民权县直机关工委 pg电子试玩网站免费的版权所有  备案号:

    电话:0370-8550006  地址:民权县人民路中段1号

    邮箱: qq:


    "));
    网站地图