• 大众健康:山药胡萝卜 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-25 点击 次

     

    ◆【配方】胡萝卜250,山药15,植物油、盐、味精各适量。

     

    ◆【制作】1、山药润透,切薄片;胡萝卜洗净,去皮,切片。2、炒锅内放植物油烧至六成热,放入山药、胡萝卜炒熟,加人盐、味精炒匀即成。

     

    ◆【用法】可每日1次,佐餐食用。

     

    【功效】

     

    胡萝卜是有效的解毒食物,与人体内的汞离子结合之后,能降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离于的排出。另外,胡萝卜亦可润肤,抗衰老。此道药膳具有健脾,补中,排毒的功效。

     

     

    (来源:《二十四节气药膳》)  06


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