茶疗清洗体内“肮脏”的肠道(2) -pg电子游戏网站

　　谈到绿茶，一般广东人较忌。他们认为绿茶寒削，对肠胃不利。但习惯是可以改变的。小林地道的广东人，怕寒，过去喝绿茶患头晕，甚至作呕，但经慢慢适应，由少到多，由饱腹喝到空腹喝。目前，她已可在早上空腹喝绿茶，她早与“头晕”说“拜拜”!

 

　　特别提示：既然“茶疗”效果那么好，可否连茶渣也吃下去?因煮茶仅滚五分钟，而且是文火，顶多可释出20-30%的有效成分，尚有70-80%残存在茶渣里，有心的朋友也可以尝试一下。

 

 

（来源：39健康网）  （06）