保持健康年轻的小法宝 -pg电子游戏网站

 

　　1.为室内空气保湿。

 

　　2.高铁高钙奶粉最好分开食用。

 

　　3.睡眠的黄金时段：午夜零时至三时，晚间十时上床最健康。

 

　　4.跳绳。

 

　　5.多吃蔬果可抗癌。

 

　　6.维他命b群补脑。

 

　　7.多吃黑麦面包，减低动脉血压。

 

　　8.多喝绿茶，健康常绿。

 

　　9.早上去看牙，比较耐痛。

 

　　10.想吃糖吗?餐后吃一点，赘肉少一些。