• 三伏天到底能不能喝凉水?要看体质! -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2015-07-30 点击 次

      来源:人民网-健康时报手机看新闻
      
      “温暖传递:三伏天到来,38天时间里请大家不要喝冰镇一类的水饮料,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请大家珍惜!”
      日前很多人的朋友圈被这条消息刷屏,网友吐槽:“大夏天的都不能喝口凉水?这是要疯啊。”专家表示,把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来,这个说法太夸张了,也不科学,不过至于能否喝冷饮,这得看体质。
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      对阳虚气虚的人这是真的
      南京市中医院脾胃病科专家金小晶就说,“这得看是什么体质呀,要是阳虚、气虚的人,这说法就有一定道理了。”
      金小晶说,阳虚体质是一种很常见的体质,当事人怕冷,经常手脚冰凉,天气稍微一冷就容易生病。像这条传言里说的“冬天怕冷脚凉”就很符合阳虚体质的表现。
      对于这些阳虚体质的人来说,如果空调打得太低,或者冷饮吃得多了,寒邪入侵,反而损伤了身体里的阳气,这就属于“雪上加霜”了。
      此外,气虚体质的人虽然不像阳虚体质的人那么怕冷,但其他方面表现都很相似,往往精神疲倦、有气无力,说话都没个大声,这样的体质既怕冷又怕热,但很容易转化为阳虚体质,因此在三伏天也要好好将养,不可受寒,反而要注意养足阳气。
      对于这样的人群来说,三伏天确实是一个将养的好时节。所谓冬病夏治,如果配合穴位敷贴等治疗手法,能起到扶正、强身、防病的效果。所以对于像阳虚体质这样的人,三伏天并不算太难过,反而有助于他们养阳,养好了对过冬也有益。

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