六大健康的贴心建议(3) -pg电子游戏网站

　　三、来自牙医的建议 

 

　　杰尼福加布娄（jenniferjablow）：纽约市的一位牙齿美容师。 

 

　　别吃太多柠檬 

 

　　偶尔喝一点加有柠檬的水对身体有好处。但是不能过量，也不能直接吸柠檬汁。因为柠檬中的强酸性物质能够酸蚀牙齿的牙釉质。 

 

　　使用软毛牙刷 

 

　　加布娄说：“硬鬃毛的牙刷会磨损牙齿的牙釉质，还会导致牙龈萎缩。”可以考虑使用新发明的一种软毛电动牙刷。当你刷得太重时，它会提醒你。