• 蜂蜜7大用法功效翻倍 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2015-06-24 点击 次

      我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,那就不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。女性白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,既是补充身体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。但蜂蜜水是个好东东,单单留在晚上喝太可惜了,其实有很多时候我们都需要它。

     

      1、缓解疲劳,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

     

      用法:中午一杯蜂蜜水。

     

      2、消除大餐后的积食:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

     

      用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

     

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