• 9大食物帮你抵御电磁辐射 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2013-01-21 点击 次

    无论是年轻一族,还是办公室ol,常常与电脑、手机“朝夕相处”,同时,电磁辐射是健康的“隐形杀手”,不仅直接对眼睛有危害,还会对人体的生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统造成一定的影响。那么,什么样的食品会有效抵抗辐射的功能呢?

     

    西红柿——削减皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白

     

    多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素ac和蛋白质的食物,可以加强机体抵抗电磁辐射的能力。下面介绍9种常见有效防辐射的食物。

     

    科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

     

    芝麻——增长细胞免疫,抵当辐射

     

    中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

     

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