• 秋冬季泡脚养生需知 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2012-11-15 点击 次

    秋冬季节,天气日渐寒冷,这种寒冷,脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”,晚上用热水泡泡脚,是很惬意的。既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来,水要多,时间要适中,最好再来点足底按摩。足底,作为人的第二心脏,脚板上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,用温水泡脚可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。泡脚有益,但也有禁忌。阴虚体质的人不宜泡脚,这部分人津液不足,中医认为:津血同源,血汗同源,热水泡脚可引起出汗,过度发汗会伤血,对阴虚体质的人会造成耗损。如果泡脚得当,城市白领的很多亚健康状态都可以得到有效缓解。那么,秋冬季泡脚养生究竟需要注意些什么呢?请看下文分解!

     

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