• 日常生活中该如何保护视力 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2012-05-25 点击 次

    眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。眼睛是心灵的窗户,保护好视力是人们共同的愿望,那日常生活中该如何保护视力?现为大家做介绍十种方法:

     

    (1)忌目不转睛, 自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

     

    (2)吹空调时间不宜过长,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

     

    (3)多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

     

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