春捂养胃护肝 哪个部位最该捂(3) -pg电子游戏网站

　　身体哪些部位最该“捂”

 

　　“春捂秋冻”是中医养生中的重要部分。那么，春捂最应该“捂”哪些重要部位呢?

 

　　1.手腕

 

　　手腕处有心经的原穴—神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

 

　　神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。

 

　　3.肚脐

 

　　中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。另外，还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连线的中点处热敷，有助于胃肠保暖。