• 男人最应该戒掉的五种坏习惯(5) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-02-28 点击 次

      


    吃太多肉(资料图)

     吃太多肉

     美国食品协会曾经建议,人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克,也就是说一个体重50公斤的人,每天只能摄入40克蛋白质,因此一天也不能吃多余300克的肉,从而避免对肾脏造成太大的伤害。

     解决方法:如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。

      

    (来源:人民网)  06


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