• 引起偏头痛的食物大盘点(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-19 点击 次

     

      建议偏头痛患者注意看产品包装上的食品内容标识,如果上面标有上述代糖成分,就应尽量避免食用,想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。

     

      no.4强烈的气味

     

      强烈的气味,如香水、香烟、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等,会引发偏头痛。所以家里最好经常开窗通风,并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。

     

      no.5红酒

     

      所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果偏头痛者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。

     

      no.6咖啡

     

      咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

     

      no.7避孕药

     

    有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。如果女士属于这种情况不妨改用其他避孕方式。

     

     

    (来源:新华网)  06


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