• 夏季光脚隐患多 健康更要勤泡脚(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-07-06 点击 次

    第二,夏季更要多泡脚。

     

    夏季泡脚好处多多,不光可以驱除疲劳,还有消暑除烦的功效。建议每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚1520分钟。

     

    第三,磨砂去死皮。

     

    趁泡脚后脚部死皮变软时,涂抹磨砂膏用手指打圈按摩,可以加强去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,平时可以先用热毛巾包住脚,约5分钟后死皮会软化。

     

    第四,足部按摩不可少。

     

    比如涌泉穴,用拇指或食指关节进行持续性的刺激,至脚底发热为止。夏天出汗多,鞋子也应经常刷洗晾晒。

     

    第五,预防皮肤过敏。

     

    夏季气温高,细菌繁殖,放了一年的凉席很容易滋生螨虫,被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎。进入人体呼吸道或接触皮肤后,还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。因此,凉席在使用前记得一定要用开水烫过。

     

     

    (来源:凤凰网)  06


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