• 注意:饭后不必急于做的7件事(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-06-13 点击 次

      饭后不急于开车。有调查显示,司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饱后,胃肠对食物的消化需要大量血液,容易造成大脑暂时性缺血,从而导致操作失误。适当休息,30分钟后再开车最好。

     

      饭后不急于吃水果。食物进入胃里需12小时的消化过程,才能被慢慢排入小肠。餐后马上吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。最好饭前吃水果,有利于维生素的吸收。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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