“坏习惯”却能让你更健康(2) -pg电子游戏网站

 

　　短期压力增强记忆

 

　　长期的生活压力，如离婚等，能破坏人的免疫系统，让人容易感染。但研究发现，短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。这是因为，压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域，压力剧增会使传递信息的物质谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。

 

　　吵闹音乐激发脑力

 

　　英国曼彻斯特大学的研究发现，人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感，而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。高分贝音乐的刺激可使这些欲望得到满足，我们内心就会感到平静、幸福。不开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。

 

 

（来源：39健康网）  （06）