面部表情过于丰富易长皱纹 -pg电子游戏网站

 

　　不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你几招，都很简单，却贵在坚持。

 

　　1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。

 

　　2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。

 

　　3.培养运动习惯，可使肌肤紧实。

 

　　4.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命b群、维他命a及维他命c，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。

 

　　5.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。