• 专家纰漏生活健康误区(2) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-30 点击 次

      喝咖啡比白开水多好几倍

     

      健康盲点:从早到晚,茶和咖啡不离手却很少喝“白开水”。

     

      专家分析:浓茶、咖啡等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们也代替不了白开水的作用。

     

      许多女性每天不离手的茶、咖啡虽然有利尿、提神的作用,但也会引起细胞脱水,多喝反而会影响人体的水平衡。所以每天除了饮用饮料、汤之外,还应至少喝1500毫升的白开水。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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