• 睡前六个好习惯让皱纹无懈可击(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-30 点击 次

      六、刷牙洗脸擦身

     

      睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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