• 防癌症须从小事做起 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-08-19 点击 次

     

      虽说癌症不像感冒,每个人都会的一次,但防癌症的工作却深入整个生活,如果你有众多不良习惯的话,那迟早有一天会有疾病摸索上门,即使不是癌症也会是其他让人备受折磨的苦难。我们可以承受许多磨难,却无法承受身体的非自然衰败。防止癌症侵袭,要从每一天做起。

     

      癌症似乎总是让人防不胜防,其实只要科学地安排生活和饮食,还是可以将癌症“拒之门外”的。近日发表的医学研究文献中就涉及防癌,为大家支出20个防癌妙招。

     

      晒太阳。维生素d可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率,但皮肤中的维生素d需要紫外线照射才能发挥抗癌威力,所以最好每天晒1015分钟太阳。

     

      每天吃个橙子。橙子中的维生素c有助杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌。

     

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