看脸色扫除疾病隐患 -pg电子游戏网站

 

　　当我们的身体出现问题的时候，很多情况下都会直接显示在我们的脸上。如果多注意观察自己的面容，可能就能及时发现问题的所在，然后才能找到好方法去解决它。

 

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。眼圈发黑，脸色晦暗

 

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

 

　　耳朵发红

 

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。额头皱纹突然增加

 

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。