• 简单几招 迅速驱除疲劳(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-07-27 点击 次

      六、眼保健指压法

     

      双目轻闭,用中指按住上眼睑向上轻提,连做3次,再用中指将下眼窝向下按3次。做完后,用左右手的中指,从左右外眼角向太阳穴按去,经太阳穴再向耳边按去,反复34次。最后闭上双眼,用中指轻按10秒钟即可。这是你会觉得眼睛的疲劳感能立刻消除。

     

      七、穴位按揉抗瞌睡

     

      当你出现打瞌睡时,可反复揉摩中冲穴(中指尖正中),左右手交替按揉,出现疼痛感时,便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠。另一方法是:当昏昏欲睡时,用中指或铅笔端扣打左右眉毛中间处,连扣23分钟,也有上述效果,还可消除眼睛疲劳。

     

     

    (来源:39健康网)  06


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