• 五脏调养 治于内而美于外之肾脏篇(3) -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2012-06-13 点击 次

      5.多吃补肾菜食:如山药、豆类。醋泡黑豆补“水”疗“虚”,黑豆含丰富蛋白质,帮助人体合成氨基酸和维生素b群,是中医治疗肾阴虚的黄金方。

     

      6.补肾养颜粥:芝麻30克,核桃仁50克,糯米适量,同放锅内,加水适量煮粥,代早餐食。

     

      7.由于肾功能失调所引起的面容受损,可服用黑芝麻食谱,如芝麻粉、芝麻茯苓粉、芝麻怀山药糊等。

     

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