• 缓解胃病疼痛的小妙招 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2012-05-16 点击 次

      一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。

     

      1、揉内关

     

      内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

     

      2、点按足三里

     

      足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

     

      3、揉按腹部

     

      两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

     

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