• 冬季感冒食补比感冒药更有效 -pg电子游戏网站

  • 发表日期:2011-01-21 点击 次

    [导读]这个冬天有点冷!在没有阳光只有刺骨寒风的日子里你是否感冒了呢?头晕头胀流鼻涕,发烧咳嗽打喷嚏很难受吧?但是却不想吃苦苦的中药?

     

      不用怕,今天小编介绍借个轻松的感冒食补方法,让你吃着吃着感冒就好了!

     


     

      当归生姜羊肉汤

     

      羊肉味甘性温,有补气益中、治疗病后、产后虚冷,脾虚反胃呕吐,腹痛寒疝等作用。

     

      当归则有补血活血的功效,是女性朋友的滋补良品。

     

      将当归跟与羊肉、葱姜一起做成补汤,有补虚温中、活血祛寒的功效,从而达到治疗感冒体虚的作用。

     

      材料:

     

      羊肉,生姜,葱,当归

     

      做法:

     

      1.羊肉切片,洗净后沥干,在锅中加入少许食油煎炒一下。

     

      2.当归在炖锅中加水烹煮,水开了之后加入姜片、羊肉,煮30 分钟。

     

      3.稍候等羊肉煮烂再加适量食盐,汤肉皆可以吃。

     

      tips:在感冒流行期间经常食用就可达到预防目的。

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